Transforme ton corps
LE E-BOOK QU'IL TE FAUT :
30 jours de recettes pour te désinflammer.
SANS PRIVATION, SANS SPORT, SANS STRESS
LES CLIENTES LE DISENT...
Témoignages sans filtres
Trop fan des recettes!
J'ai tellement dégonflé depuis que je suis ton régime anti-inflammatoire, franchement j'aurais jamais pensé qu'en 1 mois je verrais autant la différence. Je l'ai conseillé à mes meilleures potes carrément 🥹
LOU G.
Incroyable, j'ai dégonflé.
Merci pour ton aide et ta gentillesse. On voit que t'es vrmt passionnée par ce que tu fais et les résultats sont là!!
ANISSA L.
Top, merci bcp!!
Rien à redire, le E-book est clair et simple à comprendre. Les recettes sont super bonnes et rapides, merci.
LOLA P.
À l'intérieur
La routine qui va changer ta vie...
Ce E-book ne te donne pas juste des conseils, mais un plan clé en main : recettes, routine, listes de courses, adaptations…
Ce n’est pas un régime strict, c’est une méthode simple, flexible et applicable dans la vraie vie.
perte de poids naturelle
ventre moins gonflé / digestion plus calme
diminution de la rétention d’eau
fringales qui diminuent
énergie plus stable sur la journée
sensation de “visage dégonflé” / peau plus nette
moins de SPM ou de fluctuations d’humeur liées au sucre
Le programme qui te rend ton énergie, ton confort hormonal… et ta paix avec la nourriture.
regagne confiance en toi
PRÉSENTATION
Ce E-book,
c’est le livre de recettes qui aide les femmes souffrant de troubles hormonaux à perdre du poids une bonne fois pour toutes, grâce à la nutrition anti-inflammatoire.
30 jours pour désinflammer son corps, se sentir mieux et comprendre comment manger équilibré et bon pour ses hormones. Allons-y!
La nutrition anti-inflammatoire est idéale pour :
PERDRE DU POIDS
PRENDRE DU MUSCLE
L'ÉQUILIBRE HORMONALE
Toi qui pense avoir tout essayé... Cette routine est faite pour TOI.
70+ Recettes anti-inflammatoires | Conseils |Checklists & plus
SEMAINE UN
GUT RESET - Objectif : calmer ton système digestif, réduire les ballonnements, nourrir ton microbiote.
SEMAINE DEUX
GUT RESET - Objectif : calmer ton système digestif, réduire les ballonnements, nourrir ton microbiote.
SEMAINE TROIS
GUT REBUILD - Objectif : réparer la muqueuse intestinale et réintroduire progressivement certains aliments.
SEMAINE QUATRE
GUT ENERGY BOOST - Objectif : stabiliser la digestion et relancer le métabolisme.
PLUS D'INFORMATIONS
Les questions fréquentes :
Parce que les hormones sont liés à l'inflammation et aux pics de glycémie. Ce programme réduit ces deux facteurs grâce à une alimentation anti-inflammatoire, riche en fibres, bons gras et micronutriments clés. Ce n’est pas un traitement médical, mais une alimentation qui soutient l’équilibre hormonal.
Toutes les recettes sont prêtes en 10–20 min, tu peux également faire du batch cooking pour la semaine suivante.
Toutes les recettes à base viande peuvent être adapté avec du tofu/légumineuses.
La routine est fait pour enlever toutes frustrations, on applique notamment la règle du 20/80 qui va te permettre d'écouter ton corps. C'est un rééquilibrage alimentaire et non un régime stricte, tu as le droit de manger ce qui te fait plaisir.
Lets Go!
Je veux avoir
confiance en moi!
Enfin un guide qui te donne des effets réels, pas juste de la théorie. Pensé par quelqu’un qui a vécu l’inflammation, testé, ajusté, documenté.
Ce n’est pas juste un e-book : c’est la version de toi qui se sent bien dans ton corps.
© 2025. All Rights Reserved
Home | Terms & Conditions